黎佩芬的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高溫來襲 州長提醒民眾防暑

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紐約今(17)日迎來高溫，氣溫達90度至105度，衝破同一日歷史高溫紀錄。紐約州長葛謨特別提醒民眾做好防暑措施，迎接高溫來襲。

根據氣象局報告，17日平均氣溫達到95度，超過1929年同一日的歷史高溫紀錄。19日(周三)起氣溫才逐漸下降，至該季節應有的舒適溫度。

氣溫達到95度甚至更高時，急診室與住院部因高溫受影響的病患明顯增加，尤其是高溫過後四天內，脫水、腎病、心血管疾病以及死亡風險增加。葛謨希望民眾保持冷靜，以及採取必要的措施，也及時查看好友以及鄰居是否需要額外幫助。

葛謨提醒民眾，在高溫來襲時，民眾，尤其是老人和小孩應做好防暑措施，避免劇烈活動，尤其是在陽光最強的上午11時到下午4時。如果習慣運動，則盡量安排在清晨4時到7時進行。飲食上少吃蛋白質，多吃水果和蔬菜。蛋白質會產生並增加代謝熱量，從而導致水分流失。少吃多餐，不要吃鹹味食物。即使不感到口渴，在極熱的情況下每小時也至少喝兩到四杯水。避免含有酒精或咖啡因的飲料。

如果可能的話，請避開陽光並開空調，否則容易脫水。如果沒有空調，請留在建築最底層室內或去有空調的建築。如果須到戶外，請塗抹高防曬係數防曬霜(至少SPF 15)和佩戴帽子以保護臉部和頭部。在室外時穿寬鬆、輕便和淺色的衣服，盡可能多覆蓋皮膚，以避免太陽光對身體的曬傷和過熱效果。不要將兒童、寵物或需要特別護理的人留在車裡。

 國民黨：民進黨幹話治國 精選十句是這些

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蔡政府就任滿兩年，施政表現屢生爭議。國民黨今在官方臉書粉絲頁，引述包含總統蔡英文與行政院長賴清德等蔡政府10位政務官過去發言，製成「民進黨幹話治國」圖檔，揶揄民進黨是「史上最古意的政黨」，但民進黨政府卻是「施政最無能的政府」。

圖檔中點名，蔡總統的「民進黨是最古意的政黨」、賴清德的「加班就當做功德」、交通部長賀陳旦的「塞車就當看風景」、監委陳師孟的「陳水扁沒有貪汙」、衛福部長陳時中的「看到育兒百寶箱，人民就想生」均被選入蔡政府「幹話集」中。

此外，勞動部長許銘春的「不知道台灣8成勞工月薪沒5萬」；以及，台北農產運銷公司總經理吳音寧近來嚴正駁斥年薪有250萬元，在議會答詢時卻承認含津貼，年收有248萬元，也被選入蔡政府「幹話集」。

而卸任政務官中，前勞動部長林美珠的「一例一休越修越漂亮」、前教育部長吳茂昆的「學術沒有真正的民主」，以及前陸委會主委張小月的「兩岸已讀不回，生命會自己尋到出路」，也都被列入國民黨版精選的蔡政府「幹話集」中。

國民黨批評，民進黨執政兩年來「做事沒半撇，幹話一大堆」，根本是幹話治國，未來要不要也主張幹話發電，好奇誰是蔡政府的「幹話王」。

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